Nav labākā spēļu krēsla, ir tikai jums piemērotākais!

Nav pārsteigums, ka e-sporta profesionāļi lielāko dienas daļu pavada, sēžot krēslā — šī poza var palielināt mugurkaula struktūru spriedzi, kas var izraisīt virkni veselības problēmu.

 

Tāpēc, lai samazinātu vidukļa, muguras un citu daļu savainojumu vai nopietnu, kamergonomisks un piemērots spēļu krēslsir būtiska profesionāliem spēļu spēlētājiem, tas var nodrošināt labu atbalstu mugurai, koriģēt un noturēt spēlētājus labā pozā.

Tātad kurasergonomisks spēļu krēslsir labākais?Profesionāliem spēlētājiem un e-sporta faniem tirgū ir pieejams plašs spēļu krēslu klāsts, taču nav labākā spēļu krēsla, ir tikai vispiemērotākais viņu pašu spēļu krēslam.

 

Ergonomiskā spēļu krēslā dažas funkcijas ir ļoti svarīgas.Šīs funkcijas ir jākontrolē, lai tās atbilstu katra spēlētāja individuālajām vajadzībām.Kopā izpētīsim, kādas ir alabs spēļu krēsls:

 

1.Sēdekļa augstumsspēleskrēslam jābūt viegli regulējamam.Lielākajai daļai cilvēku sēdeklis parasti ir no 41-53cmno zemes.Sēdekļa augstumu nosaka apakšstilba garums, lai pēdas būtu līdzenas pret grīdu, augšstilbi atrodas vienā līmenī ar grīdu un apakšdelmi atrodas vienā plaknē ar galdu.

Lietas, kurām jāpievērš uzmanība:

a.Ceļš ir jātur 90-100° diapazonā.

b.Pēdām jābūt plakanām pret zemi.

c.Krēsls nedrīkst saskarties ar galda virsmu.Ja nepieciešams, apsveriet iespēju palielināt galda augstumu.

2.Sēdeklim jābūt pietiekami dziļam, parasti standarta izmērs ir 43-51 cm plats.Taspieprasītpietiekamidziļumstā, laispēlētājsvar atgāzties, atstājot 2–3 collas starp ceļgaliem un krēsla sēdekli.Mērķis ir iegūt labu augšstilbu atbalstu un samazināt vai pat izvairīties no stresa aiz ceļa locītavas.

Lietas, kurām jāpievērš uzmanība:

Nepieciešamo sēdekļa dziļumu nosaka augšstilba kaula garums.Garākam augšstilba kaulam ir nepieciešams dziļāks sēdeklis, savukārt īsākam augšstilba kaulam ir nepieciešams salīdzinoši sekls sēdeklis.

3. Sēdeklim jābūt regulējamam slīpumā uz priekšu vai atpakaļ, un tam jābūt plakanam vai nedaudz uz priekšu, lai palīdzētu noturēt iegurni optimālā neitrālā stāvoklī.

4.Mēs zinām, ka mugurkaula jostas daļa ir izliekta uz priekšu, ilgs laiks sēdus stāvoklī un atbalsta trūkums var viegli izraisīt strukturālas izmaiņas mugurkaula jostas daļā, kam seko muguras sāpes, jostas muskuļu sasprindzinājums un citas problēmas.Ergonomiskam krēslam jābūt ar vidukļa atbalstu, lai atbalstītu muguras lejasdaļas izliekumu uz priekšu.

5. Ergonomiska krēsla atzveltnei jābūt 30-48 cm platai.Atzveltnei jābūt 90-100° leņķī pret sēdekli, lai samazinātu spiedienu uz muguras lejasdaļu.

6.Jo labāk ir regulējams spēļu krēsla roku balsts.Pareizs roku balsta augstums var nodrošināt atbalstu spēlētājam, noturēt apakšdelmu, apakšdelmu paralēli grīdai un elkoņa saliekšanu aptuveni 90–100°, kas var samazināt vai pat izvairīties no karpālā kanāla sindroma un augsta un zema pleca pozas.

7.Spēļu krēslam jābūt izgatavotam no elpojoša auduma vai ādas, ar pietiekami bieziem sūkļiem, lai atbalstītu ilgstošu lietošanu, mīkstam un elastīgam, lai novērstu pārmērīgu spiedienu uz iegurni.

8.Drošība ir viens no svarīgākajiem spēļu krēsla nosacījumiem, jāskatās, vai gāzes pacēlājs ir ar SGS vai BIFMA apstiprinātu sertifikātu.


Publicēšanas laiks: 2022. gada 24. oktobris